いつのまにか
背負ってしまった
思い込みや価値観を手放して
本当の自分を
思いっきりたのしんで
生きませんか？
こんな方に向いています
⚪︎いつもこころ穏やかに笑顔で暮らしたい
⚪︎より良いパートナーシップを築きたい
⚪︎人間関係の悩みを手放したい
⚪︎なりたい自分になるために、何からはじめたらいいかわからない
⚪︎いろんな方法を試したけど、思うようにいかない
⚪︎いつも同じような悩みに振り回される
⚪︎自分のきもちや思考を整理したい
⚪︎いつでも自分らしくいられるマインドを手に入れたい
⚪︎一歩を踏み出したいのに、勇気が出ない
⚪︎いつも時間に追われ、倦怠感を感じる
⚪︎愛犬とのお別れの悲しみを癒やしたい
⚪︎「豊かさ」「平穏」「愛」の言葉に惹かれる
人生をたのしむとは
私たちは
気づかないうちに
いろんな思い込みや
価値観を背負っています
いまの自分は
どんな価値観を背負っているのか
どんなふうに世界を見ているのか
まずは、自分を知ることで
自己理解
↓
自己受容
↓
他者理解
そして
自己実現へと
進めます
おろしてみるまで
背負った荷物の重さは
わからないものです
背負った荷物をおろし
喜びと安らぎあふれた人生を
思いっきり
たのしめるように
色彩心理と
ホリスティックライフコーチングで
サポートさせていただきます
まずは自己理解から
円滑な人間関係も
ここちよいパートナーシップも
自然体で自分らしく輝く毎日も
すべては
自分を理解することから
はじまります
例えば、
新任の鈴木先生に対して
保護者Aさんは
「子どもによりそってくれる
優しそうな先生」
保護者Bさんは
「なんだか頼りない感じで
心配だわ」
と、同じ鈴木先生なのに
保護者によって
評価がわかれたりします
これは
保護者AさんとBさんの
持っている価値観が違うからです
みんな
自分の価値観を基準に
世界を見ているんです
だから
いま自分がどんな価値観を
持っているのか
自分を知ることから
すべてがはじまります
他者理解を深め
人間関係の悩みをなくしたり
なりたい自分になることも
まずは
自分を知ることから
はじまります
そして
自分を理解して受け容れる
自分の内なる平和が
世界の平和につながります
自己理解の方法
自己理解の方法は
いろいろありますが
まずは
ご自分のカラータイプを
調べてみませんか？
色彩心理なら
視覚的・感覚的に
たのしみながら
自己理解を深めることができます
現在の自分の
心理状態やパーソナリティを
色と色が持つ意味に置き換え
あなたの魅力的な個性や
価値観を視覚化できます
お客さまの声
個別サポートを
受けてくださった方たちのご感想です
＜Mさん＞
問いかけに答えていくと不思議と軸のようなものが見えてきました。やさしく受けとめてくれて安心感があったので、どんな質問も躊躇することなく答えられました。質問に答えているうちに点と点がつながって線になるのがすごいなーと思いました。目標が明確になりました。ワクワクが止まりません。
＜Fさん＞
自分自身の人生の個人的で深い部分を話せることはあまりないので、安心して話せるというそのものが素晴らしいことだと思います。今の状態を整理する手助けを得ました。一歩ずつ進むことの安心を増やしていただきました。
＜Yさん＞
忙しすぎる状態から、自分を取り戻すことができました。私も私にできることで、周りの人に愛や癒し、高い波動をもたらすことができるという自信が得られました。傾聴していただいたことで思考が整理できました。
＜Cさん＞
素直な気持ちで会話することで、心穏やかになり、気分も良くなった。話をしていく中で、同意や意見をしてくれることで、良かったことやそうでないことにも気づけた。改めて「自分のペースで頑張ろう」という気持ちになった。そして、子どもとの時間も引き続き大切にしていこうと思った。
＜Nさん＞
コーチング前は、問題点の「見えない部分」に対し、恐れを抱いた感情や行動に支配されていました。しかし、コーチングを受け、愛のある行動に変えていくことで、これらの感情や行動から逃れ、その行動の結果がどのようになろうとも、それで良いのだと納得できるようになったと感じています。
＜Mさん＞
忘れかけていた自分、気づきを取り戻すことができました。ワクワクした気持ちになり、明日からの原動力を感じています。
＜Sさん＞
戸惑いなく自然体でお話しできました。トピックが次から次へとでてきて、私自身もびっくりでした。
＜Yさん＞
問題を繰り返して問いかけてもらい、自分の問題と、人の問題、社会の問題をくっつけて難しく捉えていたことがわかり、最後は心が軽くなりました！
＜Rさん＞
目標のために安全な場所から勇気を出して飛び出そうとしている自分に気がついた。ダメな自分だと責めていたけど、頑張っている自分を褒めながらできるところから、やっていきます。
＜Nさん＞
頭の中で絡まっていた問題や考えが整理整頓されました。問題点や目標がクリアになり、自分の現在地を認識できました。
＜Sさん＞
私の気持ちが大きくなりすぎて、話題があちこちとなりまして、すべて聞いていただいて嬉しかったです。これからは恐れなく進んでゆくことが、軽く、心地よいです。素晴らしいコーチングをしていただき、本当にありがとうございました！
＜Tさん＞
どこかに引っ張るでもなく、変わらぬスタンスを保ち続けて対してくださったので、自分で自分の中に起こる気持ちや感覚や感情を感じながら言葉にしていくことができました。普段はあまり自分について語らない性分ですので、自分が話す言葉を自分で聞いて、自分の中で起こっている出来事を改めて理解することができました。
＜Fさん＞
思ったこと感じたことを話すなかで、時々言ってくれるコーチの言葉に、自分を外側から見る視点やキーワードが入っていて、気づきとアファメーションをいただきました。何よりこうして今の自分を受けとめてくれることが、私にとっては幸せなことです。
＜Sさん＞
セッション中と後には、いつもより増して、愛犬の愛のエネルギーに包まれてる感覚を味わっていた１日でした。愛からの透き通った気持ちを感じることは最高です。まりえさんには本当に感謝しています。愛犬の存在と共に、一日一日過ごせていることに幸せを感じます。将来を不安に感じる時間を断ち切って、代わりに、愛犬のエネルギーを感じる時間にしていきます。（※お空組のご愛犬）
お申し込み
目的に合わせ、３コースからお選びいただけます。
詳細は、下記よりご確認ください。