2026年7月9日に、第１回
こころをととのえる会を開催いたしました
テーマ『怒らない人になるために（怒りの仕組みを知る）』のもと
私の学びをシェアさせていただきながら、
みなさまのご意見も教えていただきながら
みなさまと一緒に学びを深める
こころ豊かな時間となりました
ご参加くださった方々からいただいたお声を
少しご紹介させていただきます
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・とても貴重な時間でした。怒りを理解して怒りを抑える方法やマインドトレーニングや瞑想など、自分でどうやれば良いのか全く分からないので、興味があり参加しました。言葉に出して皆さんと一緒に考えると色々と気付く事があリました。
・「怒りは自分と仲良くなるチャンス」ということに、なるほど！！と思いました。
・改めて愛犬の偉大さを再確認しました。
・とても興味深い学びでした。「怒り」の感情は心がイライラしてストレスも溜まって負のスパイラルの原因になるので、なくせるならば！とセミナーに参加しました。色々お話を伺っていくうちに、自分なりの「こころのととのえかた」が見つかったように思います。さぁ、明日からの私！こんな時どうする？を今日のお話を元に行動してみます♪
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ご参加くださったみなさま
素敵な時間をありがとうございました
引き続き、みなさまと一緒に
こころをととのえながら
穏やかでやさしい愛にあふれた世界へと
つなげていけるよう
第２回も開催させていただきます！
ご愛犬がいらっしゃる方はもちろん
いらっしゃらない方も大歓迎です！
第２回からでもご参加いただけますので
ご興味もたれた方はぜひ
下記のリンクから詳細をご覧ください
みなさまと一緒に
こころをととのえられることを
楽しみにしています♪